「若い頃より明らかに飛ばなくなった」 「同伴者より番手が1つ、2つ多くなった」 「しっかり振っているのにボールが伸びない」 年齢を重ねるごとに上記のような悩みを感じていませんか？ 年齢とともに飛距離が落ちるのは自然なこと...

「しっかり振っているつもりなのに飛距離が伸びない」 「ミスショットが多く再現性がない」 「力を入れて打つとトップしたりダフリが出てしまう」 ゴルフをしていて上記のような経験はありませんか？ このような悩みを抱えるゴルファ...

「もっと飛距離を伸ばしたい」 「スイングを安定させたい」 上記のように考えたとき、多くのゴルファーは腕や肩の筋力強化を思い浮かべます。 しかし、スイングの質を根本から高めるうえで欠かせないのが背筋の働きです。 背筋は、ゴ...

「身体がうまく回らない」 「ゴルフ仲間から動きが硬いと言われた」 「思い切りスイングすると身体を痛めそう」 ゴルフをしていて上記のような悩みを感じたことはありませんか？ 身体が思うようにまわらない理由は、関節の可動域が狭...

さいたま市でゴルフによる体の痛みやスイングの違和感にお悩みの方へ。Fit整体院では、ゴルファー専門の視点から体を整える「ゴルフ整体」を行っています。 「腰や肩が痛くてゴルフがつらい」 「以前のように体が回らなくなった」 ...

ゴルフで良いプレーができると最高に気分が良いですよね。 でも、家についた途端 「あれ？なんか身体がすごく重いな」 「肩と腰が張って痛い。足が張ってもう動きたくない。」 翌日も予定があるのに身体が痛くて重くて何もできなかっ...

「立ち姿勢のときお腹が出てきた気がする」 「立ち仕事で腰が重くなってつらい」 「姿勢に気をつけているのになぜか疲れやすい」 このような悩みがある方は反り腰が原因かもしれません。 反り腰は見た目は良さそうに見えますが実際は...

「ゴルフ後に肩が痛くなる」 「スイングの途中で肩に違和感がある」 上記のような症状に悩んでいませんか？ ゴルファーの多くが肩の痛みに悩まされています。 しかし、放置している多くスコアが伸びないだけでなく、痛みによってゴル...

「アドレスの姿勢が悪い気がする」 「猫背気味で構えが決まらない」 「スイング時に体が起き上がってしまう」 上記のように姿勢に関して悩んでいるゴルファーは多いのではないでしょうか。 実は、それらの原因は単にフォームの問題だ...

「デスクワークが多くて肩周りが凝る」 「まだ若いのに人から背中が丸まっているといわれた」 「肩こりが続いていて悩んでいる」 上記のような悩みをお持ちの方は、巻き肩が原因かもしれません。 巻き肩は現代人に急増している症状で...