「ゴルフ後に肩が痛くなる」 「スイングの途中で肩に違和感がある」 上記のような症状に悩んでいませんか？ ゴルファーの多くが肩の痛みに悩まされています。 しかし、放置している多くスコアが伸びないだけでなく、痛みによってゴル...

「アドレスの姿勢が悪い気がする」 「猫背気味で構えが決まらない」 「スイング時に体が起き上がってしまう」 上記のように姿勢に関して悩んでいるゴルファーは多いのではないでしょうか。 実は、それらの原因は単にフォームの問題だ...

「デスクワークが多くて肩周りが凝る」 「まだ若いのに人から背中が丸まっているといわれた」 「肩こりが続いていて悩んでいる」 上記のような悩みをお持ちの方は、巻き肩が原因かもしれません。 巻き肩は現代人に急増している症状で...

ゴルファーがよく悩む癖のひとつにスイング中に体が左右に流れてしまう「スウェー」があります。 意識して止めようとしても安定せずミスショットが続いてしまう方は多いのではないでしょうか。 スウェーは「スイングの欠点」「フォーム...

「ゴルフで思うように身体がまわらない」 「スイングがコンパクトになってしまう」 「もっと飛距離を出したい」 上記のように身体が硬く思うようなスイングができなくなったと感じることはありませんか？ 身体が硬いとスイングがコン...

ゴルファーの中には、腰痛や膝痛、五十肩など何かしら体の悩みがある方も多いのではないでしょうか？ そんな体に悩みのあるゴルファー向けに本記事では、整体目線でゴルフスイングについて解説していきます。 ゴルフスイングには大きく...

「ゴルフのラウンド後や練習中に腰が痛くなる」 上記のような悩みを抱えているゴルファーは非常に多く、特に40代以降では腰痛をきっかけにスコアが安定しなくなるケースもよくあります。 痛みを我慢しながらプレーを続けるとさらに悪...

「首、肩こりがなかなか治らない」 「姿勢が悪くて写真写りが悪い」 上記のような悩みは巻き肩からきているかもしれません。 そして、巻き肩は見た目の問題だけではありません。 肩こりや首こり、頭痛、呼吸の浅さなどさまざまな不調...

「昨日は調子が良かったのに、今日は全然当たらない」 「スイングのタイミングが毎回バラバラで安定しない」 上記のような悩みは、ゴルフをやっていると誰もが一度は感じたことがあるのではないでしょうか。 多くの人が「フォーム」や...