「立ち姿勢のときお腹が出てきた気がする」 「立ち仕事で腰が重くなってつらい」 「姿勢に気をつけているのになぜか疲れやすい」 このような悩みがある方は反り腰が原因かもしれません。 反り腰は見た目は良さそうに見えますが実際は...

「デスクワークが多くて肩周りが凝る」 「まだ若いのに人から背中が丸まっているといわれた」 「肩こりが続いていて悩んでいる」 上記のような悩みをお持ちの方は、巻き肩が原因かもしれません。 巻き肩は現代人に急増している症状で...

「首、肩こりがなかなか治らない」 「姿勢が悪くて写真写りが悪い」 上記のような悩みは巻き肩からきているかもしれません。 そして、巻き肩は見た目の問題だけではありません。 肩こりや首こり、頭痛、呼吸の浅さなどさまざまな不調...

デスクワークが続くと気づかないうちに背中が丸くなり、首や肩が重く感じることはないでしょうか。 「最近、姿勢が悪くなってきた気がする…」 「写真を見ると、自分だけ猫背でショックだった」 そんな悩みを抱える働く女性は少なくあ...