ゴルファーがよく悩む癖のひとつにスイング中に体が左右に流れてしまう「スウェー」があります。 意識して止めようとしても安定せずミスショットが続いてしまう方は多いのではないでしょうか。 スウェーは「スイングの欠点」「フォーム...

「ゴルフで思うように身体がまわらない」 「スイングがコンパクトになってしまう」 「もっと飛距離を出したい」 上記のように身体が硬く思うようなスイングができなくなったと感じることはありませんか？ 身体が硬いとスイングがコン...

ゴルファーの中には、腰痛や膝痛、五十肩など何かしら体の悩みがある方も多いのではないでしょうか？ そんな体に悩みのあるゴルファー向けに本記事では、整体目線でゴルフスイングについて解説していきます。 ゴルフスイングには大きく...

「ゴルフのラウンド後や練習中に腰が痛くなる」 上記のような悩みを抱えているゴルファーは非常に多く、特に40代以降では腰痛をきっかけにスコアが安定しなくなるケースもよくあります。 痛みを我慢しながらプレーを続けるとさらに悪...

「首、肩こりがなかなか治らない」 「姿勢が悪くて写真写りが悪い」 上記のような悩みは巻き肩からきているかもしれません。 そして、巻き肩は見た目の問題だけではありません。 肩こりや首こり、頭痛、呼吸の浅さなどさまざまな不調...

「昨日は調子が良かったのに、今日は全然当たらない」 「スイングのタイミングが毎回バラバラで安定しない」 上記のような悩みは、ゴルフをやっていると誰もが一度は感じたことがあるのではないでしょうか。 多くの人が「フォーム」や...

デスクワークが続くと気づかないうちに背中が丸くなり、首や肩が重く感じることはないでしょうか。 「最近、姿勢が悪くなってきた気がする…」 「写真を見ると、自分だけ猫背でショックだった」 そんな悩みを抱える働く女性は少なくあ...

「若い頃より飛ばなくなった…」 「ドライバーで200ヤードも届かなくなってきた」 上記のような悩みを40代以降のゴルファーからよく聞きます。  飛距離が落ちる原因は、年齢やスイングの崩れだけではありません。 &...